Yoga du Rire

Le rire est une gymnastique mentale, musculaire et respiratoire. Cette séance est essentiellement composée d'exercices de respiration, d'exercices de rire et ensuite de méditation. C'est du rire sans raison et c'est aussi un exercice physique.

Se présenter 5 minutes avant le début de la séance.
Sur la plage si belle météo, sinon en salle face à la mer.
Nous vous communiquerons le point le RDV exact le jour même en fonction de la météo.
MIN 4 personnes.

Selon l'activité, un nombre minimum de participants est requis. Il est impératif de vous inscrire au plus tard la veille de l'activité avant 19h. En cas d'effectif insuffisant, l'activité peut être annulée. Le programme est susceptible d'être modifié selon les conditions météorologiques. Un report vous sera proposé dans la limite des places disponibles. Inscription non remboursables sauf en cas d'annulation par l'organisation (exemple météo).

Rendez-vous :
Mardi 25 octobre de 18h à 19h

LA FORMULE COMPREND
Une séance de yoga du rire avec une animatrice Attitude ++. Sur la plage si belle météo, sinon en salle face à la mer.

ÉQUIPEMENT À PRÉVOIR
Tenue confortable, tapis de sol, bouteille d'eau.

LIEU DE RENDEZ-VOUS
Esplanade Parmentier
Rdv Salle D'Activité Mon Village Vacances Si Mauva
62600 BERCK